नमस्कार 🙏
Aadiwasi Ayurveda में आपका स्वागत है।
मैंने यह ब्लॉग उन लोगों के लिए शुरू किया है, जो उम्र बढ़ने के साथ होने वाली शारीरिक परेशानियों को समझना चाहते हैं और घरेलू, पारंपरिक व आयुर्वेदिक जीवनशैली के बारे में सही जानकारी पाना चाहते हैं।
मेरे YouTube चैनल – Aadiwasi Ayurveda पर भी बुज़ुर्गों के स्वास्थ्य से जुड़े विषयों पर वीडियो साझा किए जाते हैं, जहाँ बड़े-बुज़ुर्गों के अनुभव, पुराने घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक सोच को सरल भाषा में बताया जाता है।
इसी जानकारी को विस्तार से और पढ़ने योग्य रूप में इस ब्लॉग पर भी साझा किया जाता है।
यहाँ खास तौर पर इन समस्याओं पर जानकारी दी जाती है —
• हाथ-पैरों में सुन्नपन और झनझनाहट
• जोड़ों का दर्द और अकड़न
• पाचन से जुड़ी परेशानियाँ
• नींद की समस्या
• कमजोरी और थकान
• बुज़ुर्गों की रोज़मर्रा की स्वास्थ्य दिक्कतें
Aadiwasi Ayurveda पर दी गई जानकारी पारंपरिक ज्ञान, अनुभवों और आयुर्वेदिक जीवनशैली पर आधारित होती है।
इस ब्लॉग और चैनल का उद्देश्य किसी बीमारी का इलाज करने का दावा करना नहीं है, बल्कि लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और सही आदतों की जानकारी देना है।
मेरा मानना है कि उम्र बढ़ना कोई बीमारी नहीं है, लेकिन गलत खान-पान और दिनचर्या से परेशानियाँ बढ़ सकती हैं।
इसीलिए यहाँ ऐसी जानकारी साझा की जाती है, जिसे बुज़ुर्ग और उनके परिवार आसानी से समझ सकें और सोच-समझकर अपनाएँ।
अगर आपको यहाँ दी गई जानकारी उपयोगी लगती है,तो आप इस ब्लॉग को नियमित रूप से पढ़ सकते हैं और मेरे YouTube चैनल Aadiwasi Ayurveda से भी जुड़ सकते हैं।
मेरा Youtube Channel Link :
https://youtube.com/@aadiwasiayurveda?si=grSBKwvniCBb0loA
स्वस्थ जीवन की ओर एक छोटासा प्रयास —
Aadiwasi Ayurveda
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